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5 ABRIL 2018

Prevenir significa una segunda oportunidad

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Conocer es poder, por lo tanto puede conocer su riesgo cardiovascular actual si conoce sus factores de riesgo. Cuanto más factores de riesgo tenga y mayor el nivel de cada uno, mayor es el riesgo de desarrollar enfermedad coronaria, accidente cerebrovascular o deterioro cognitivo. Los factores de riesgo se dividen en:

  1. Factores de riesgo mayores. Edad avanzada, Sexo masculino y enfermedad coronaria /cerebrovascular temprana en familia directa (madre, padre, hermanos)

  2. Factores de riesgo modificables. Tabaquismo, presión arterial elevada, diabetes, sedentarismo, exceso de peso/obesidad, dislipemia

  3. Factores de riesgo que contribuyen. Stress, alcohol en exceso y dieta.

Se recomienda comenzar la prevención cardiovascular en etapas tempranas de la vida a través de una valoración de sus factores de riesgo y trabajando para mantenerlos dentro de límites normales. Cuanto antes conozca y maneje estos factores, más probabilidades de llevar una vida cardiovascular saludable.

Recomendaciones de la Asociaciòn Americana del Corazòn (American Heart Asocciation)

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